 
    
    非接触・ディスタンス時代となり1年が経ちました。
    
    "触れる/触れられる"という人間にとって根源的な営みが低下することで、知らない間に心身に大きなダメージを受けています。
自分自身のからだに触れるセルフタッチングを通じて、ストレスや不安の軽減、そして、今・ここの気づきを深め(マインドフルネス)、自分自身を慈しむ力(セルフコンパッション)を深め、心身を統合し、この時期を乗り越えていきましょう。
        ■開催概要
        時間:13時〜14時
        講師:中川れい子(NPO法人タッチケア支援センター代表理事/エサレン®︎ボディワーカー)
    
            参加方法:申し込みは必要ありません。
            お時間になりましたらzoomURLをクリックして、あるいはFacebook LIVEにてご参加ください。
        
            ZOOMアドレス:https://us02web.zoom.us/j/96889140840
            ミーティングID: 968 8914 0840
            パスコード:184230
            
            Facebook LIVE:https://www.facebook.com/touchassociation
            
        

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